Онлайн-курсы и индивидуальные встречи с психологом или врачом-психотерапевтом — это разные форматы и методы. Есть клинические заболевания, с которыми нужно работать только под наблюдением врача. В таких случаях курсы могут помочь усилить личные опоры, уверенность в себе, повысить уровень энергии, дать знания и техники.
Если у вас есть сомнения по поводу участия в курсах обязательно проконсультируйтесь с выбранным вами специалистом.
Если вы уже работали индивидуально со специалистом, на курсе можно закрепить результат, систематизировать знания и получить навыки самостоятельной работы с эмоциями, убеждениями и другими внтренними программами.
Курсы не являются лечебной или какой-либо другой медицинской практикой, не заменяет психотерапевта, психиатра, психотерапию или любой другой показанный или предписанный вид лечения.
Я не могу гарантировать вам какой-то конкретный результат. Все результаты строго индивидуальны, зависят от ваших физических и психических особенностей, а также от вашего желания изменений, следованию рекомендаций и алгоритмов упражнений.