- Вы не можете спокойно донести свою позицию, теряясь в злости, стыде или чувстве вины
- Вы регулярно сталкиваетесь с обесцениванием, придирками, нападками и обвинениями и не всегда можете на это ответить
- Вам сложно отстаивать себя и высказывать свое мнение без страха быть отвергнутыми
- Вы долго переживаете после сложного разговора, бесконечно проворачивая беседу в голове и придумывая "правильные" ответы