Глубина и близость в отношениях с другими людьми зависят от того, как хорошо ты можешь понимать и проявлять свои эмоции и чувства - причем, как приятные, например, нежность, радость и т.д., так и более тяжелые - печаль, злость, ревность или обиду.
Если есть проблемы с выражением гнева - не сможешь отстоять себя, самооценка будет постоянно хромать;
Есть внутренний запрет на радость - не сможешь ощущать вкус жизни, которая постепенно будет превращаться в "день сурка";
Не можешь проявить отвращение - здравствуйте проблемы со здоровьем и так далее
И всё это как снежный ком приведет к унылой, однообразной жизни, к постоянным обидам и недовольствам в отношениях, к невозможности быть самореализованным, получать такой доход, которого ты на самом деле достоин, и в целом - ОЩУЩАТЬ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.
Хорошая новость - сделать эмоции своим ресурсом и источником сил можно)
ПРИСТУПИТЬ К ИЗМЕНЕНИЯМ
Придется включить голову
Программа выстроена так, чтобы ты научился решать свои проблемы с эмоциями. САМ.
Чтобы тебе не нужны были часы, месяцы или, как часто бывает, годы работы с психологами.
Чтобы ты не тратил своё время на бесконечные марафоны, карты желаний и прочее, которые пусть и имеют свою пользу, но не убирают причины боли и тяжелых эмоций.
Чтобы ты чувствовал, что управляешь своей жизнью
Но! Для этого придется трудиться - включать мышление, копать глубоко в свои переживания, быть четсным с самим собой.
И тебе будет неприятно. Прямо вот 100%. Ты будешь сталкиваться с теми эмоциями и чувствами, которых старательно избегал.
Поэтому шанс пройти всю программу и освободится от тяжести эмоциональных проблем есть только у тех, кому сейчас - в нынешних отношениях, на работе, в бизнесе, в общении с близкими, и так далее - гораздо больнее. Кому невозможно дальше жить так, как сейчас.
Если тебя пугают слова "работа" или "трудиться" и в глубине души ты ещё надеешься, что:
"ну не всё так уж и плохо",
"само пройдёт",
"сейчас есть дела и поважнее",
и мое любимое - "другие вон как-то живут и ничего"
то тебе сюда не надо, правда.
Ты потратишь своё и мое время, разочаруешься и начнешь обесценивать. Я делаю эту программу максимально понятной и применимой в жизни каждого.
Каждого, кто готов меняться.
ПРИСТУПИТЬ К ИЗМЕНЕНИЯМ
Ранний доступ к программе
На сегодня программа "Эмоциональная свобода" находится в стадии оформления и продакшена.
Я перфекционист и хочу сделать программу максимально адаптивной под запросы участников. Поэтому принял решение открыть ранний доступ к материалам, которые будут доступны по мере их оформления и загрузки на обучающую платформу.
Что получают участники ранего доступа?
1. Возможность участия в одном из двухформатов: самостоятельно или с наставником (опытным участником моих предыдущих программ, прошедших личную терапию и специальную подготовку под моим руководством)
2. Участники, выбрашие самостоятельное прохождение, получают: - доступ к 2-ум ключевым из 3-ёх модулей программы; - доступ в общий чат участников
3. Участники, выбрашие прохождение с наставником, получают: - доступ ко всем модулям программы; - доступ в общий чат участников; - индивидуальную поддержку наставника (включая проверку домашних заданий, полноценные ответы на вопросы участника, регулярные созвоны); - групповые созвоны с Антоном с ответами на вопросы
4. Возможность влиять на структуру, содержание и оформление всей программы с помощью обратной связи.
5. Доступ к материалам до официального страта программы (ориентировочно - 25.04.2022) + 2 месяца после.
ПОЛУЧИТЬ РАННИЙ ДОСТУП
Структура программы
Структура программы
*в течение периода раннего доступа, структура и содержание программы может быть изменено
Модуль 1:
- урок 1 «Зачем тебе эмоциональная свобода» - урок 2 «Что такое эмоции и зачем они нужны» - урок 3 «Эмоции vs. чувства»
Модуль 2:
- урок 1 «Токсичные эмоции и чувства» - урок 2 «Эмоции отражаются в теле» - урок 3 «Эмоциональное самопрограммирование» - урок 4 «Функции эмоций и как их проживать»